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Brian T. Luong, DMD, ist Kieferorthopäde bei Anaheim Hills Orthodontics und Santa Ana Orthodontics und der Hauptzahnarzt bei Become Aligners.
Zahnfleischrückgang tritt auf, wenn das Zahnfleischgewebe um die Zähne herum abzufallen beginnt und mehr vom Zahn oder seinen Wurzeln freigelegt wird. Mehrere Faktoren können zu seiner Entstehung beitragen, darunter schlechte Mundhygiene, übermäßiges Zähneputzen, Parodontitis und Alterung. Das erste Anzeichen eines Zahnfleischrückgangs ist häufig eine Zahnempfindlichkeit und -dehnung.
Die Wahl der falschen Zahnbürste kann den Zement, der die Wurzeloberfläche bedeckt, freilegen, sagt Dr. Kyle Gernhofer, Mitbegründer und CEO des Dentalsoftwareunternehmens DenScore. Wenn dies geschieht, ist es wahrscheinlicher, dass sich die Zähne bis zum Zahnfleischrand abnutzen und Beschwerden verursachen, sagt Dr. Gernhoff.
Sie können einem Zahnfleischrückgang vorbeugen, indem Sie eine gute Mundhygiene anwenden, Putztechniken anwenden und eine Zahnbürste mit weichen Borsten verwenden. Diese weicheren Borsten schonen Ihr Zahnfleisch und entfernen dennoch effektiv Plaque und Bakterien. Es gibt Tausende von Zahnbürsten auf dem Markt, aus denen Sie wählen können. Wir haben mit Zahnexperten gesprochen und 45 beliebte Modelle getestet, um die beste Zahnbürste für die Zahnfleischpflege zu finden.
Als leitender Wirtschaftsredakteur des Magazins Health, der gegen Zahnfleischrückgang kämpft, weiß ich, wie wichtig es ist, die richtige Zahnbürste zu verwenden, um empfindliches Zahnfleischgewebe zu schützen. Ich verwende Philips ProtectiveClean 6100. Es ist nicht nur unser bestes Gesamtprodukt, sondern auch das von meinem Parodontologen empfohlene Produkt.
Mein Problem ist, dass ich meine Zähne zu stark putze, und sie hat mir kürzlich einige Tipps gegeben, die mir geholfen haben: Ich sage: „Ich werde mein Zahnfleisch massieren, anstatt mir zu sagen: „Ich werde meine Zähne putzen.“ ” Die Massage ist sanfter als Bürsten oder Klopfen, sodass ich nicht stärker drücken muss. Diese Formulierung erinnert mich auch daran, auf mein Zahnfleisch und den Zahnfleischrand zu achten, die die Ursache der meisten Zahnprobleme wie Gingivitis sind.
Jeder Experte, mit dem ich gesprochen habe, empfahl die Verwendung einer Zahnbürste mit weichen Borsten. Sowohl manuelle als auch elektrische Zahnbürsten funktionieren gut, solange Sie nicht zu viel Kraft anwenden. Deshalb mag ich Elektrobürsten mit Sensoren, die einem sagen, wenn man zu stark putzt. Und vergessen Sie nicht, Ihren Zahnfleischrand im 45-Grad-Winkel zu „massieren“.
Philips ProtectiveClean 6100 kombiniert unübertroffene Leistung mit erweiterten Funktionen wie drei Intensitätseinstellungen und drei Reinigungsmodi (Clean, White und Gum Care) zur Bekämpfung von klebrigem Zahnbelag. Seine Drucksensortechnologie pulsiert, wenn Sie stärker drücken, und schützt so Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch vor übermäßigem Putzen. Außerdem synchronisieren sich die Bürsten automatisch mit jedem intelligenten Bürstenkopf und sagen Ihnen, wann sie ausgetauscht werden müssen.
Beim Testen gefielen uns besonders die schnelle Installation und die einfache Bewegung über Zähne und Zahnfleisch. Dank des stilvollen Designs und der Reisetasche bleibt es zu Hause und ist ideal für unterwegs. Dieses Modell verfügt außerdem über einen Zwei-Minuten-Timer, der Ihnen dabei hilft, Ihre Zähne so lange zu putzen, wie Ihr Zahnarzt es Ihnen empfiehlt. Obwohl der Hersteller eine Akkulaufzeit von zwei Wochen angibt, blieb unser Akku auch nach einem Monat täglicher Nutzung voll aufgeladen.
Diese Wahl wird vom Zahnarzt Calvin Eastwood, DMD, von Summerbrook Dental in Fort Worth, Texas, empfohlen.
Dies ist ein teureres Modell und möglicherweise nicht für Käufer mit kleinem Budget geeignet. Ersatzbürstenköpfe kosten 18 US-Dollar für eine Zweierpackung. Experten empfehlen, sie alle drei Monate auszutauschen, um Bakterienwachstum und Schäden an den Borsten zu verhindern. Darüber hinaus ist der Stift selbst nicht mit allen Sonicare-Aufsätzen kompatibel.
Durch die Kombination von Funktionalität und Technologie ist die Oral-B Genius X Limited ein leistungsstarkes Modell, das sich Ihrem Stil und Ihren Putzgewohnheiten anpasst. Die mit Ihrem Smartphone gekoppelte Bluetooth-Funktion liefert Echtzeit-Feedback zu Ihren Putzgewohnheiten, um weiteren Zahnfleischrückgang und Empfindlichkeit zu verhindern. Der eingebaute Timer und der Drucksensor stellen sicher, dass Sie die empfohlene Zeit einhalten, ohne schädlichen Druck auf Ihr empfindliches Zahnfleisch auszuüben – ein rotes Licht zeigt an, dass Sie zu stark drücken.
Dieses Modell verfügt über sechs Modi, zwischen denen Sie ganz einfach per Knopfdruck wechseln können. Uns gefällt der abgerundete Bürstenkopf, der durch Impulse Plaque löst und durch Vibrationen entfernt, aber die Bürste ist nicht übermäßig aggressiv wie bei manchen Modellen. Unsere Zähne fühlen sich viel sauberer an als bei einer herkömmlichen Handzahnbürste und wir lieben den rutschfesten Griff, der sie feucht hält.
Sie müssen über ein kompatibles Smartphone verfügen und die App herunterladen, um alle technischen Funktionen nutzen zu können. Sie können zwar weiterhin eine normale elektrische Zahnbürste verwenden, ohne eine Verbindung zu einer App herzustellen, allerdings entgehen Ihnen wertvolle Daten und Bewertungen, was die Kosten erhöht. Darüber hinaus sind zwei CrossAction-Ersatzköpfe für 25 US-Dollar erhältlich.
Wie die Genius Der kleine Rundbürstenkopf kann schwer zugängliche Stellen erreichen, die größere Bürstenköpfe nur schwer erreichen können. Abhängig von Ihrer Empfindlichkeit, Zahnfleischgesundheit und Zahngesundheit stehen fünf Reinigungsmodi zur Verfügung (Tägliche Reinigung, Power-Modus, Aufhellung, Sensitiv und Superempfindlich). Individuelle Reinigung. Erfahrung. Reinigungspräferenzen.
Wir haben es genossen, die hilfreichen Tipps von Oral-B in der App zu sehen, von der Darstellung unseres Putzverhaltens bis hin zu personalisiertem Feedback zu Bereichen, die wir möglicherweise übersehen haben. Beim Test waren wir schockiert, wie glatt sich unsere Zähne nach regelmäßiger Anwendung anfühlten. Wir schätzen auch den Ladeständer, der die Bürste aufrecht hält, wenn sie nicht verwendet wird.
Dr. Eastwood empfiehlt das Oral-B iO-Modell, um Ihre Putztechnik zu verbessern und Zahnfleischschäden vorzubeugen.
Wenn Sie kein Interesse an App-Konnektivität und Echtzeit-Feedback haben, ist dies nicht die beste Option, da diese Funktionen den Preis erhöhen. Obwohl der Akku nicht so schnell aufgeladen wird wie bei den aktualisierten iO-Modellen, sorgt die Aufbewahrung auf der Ladestation für eine optimale Ladung.
Oral-B iO Series 9 ist eine hochwertige elektrische Zahnbürste mit erweiterten Funktionen und stilvollem Design. Dies ist eines der neuesten Oral-B-Modelle, das künstliche Intelligenz nutzt, um 3D-Tracking zur Verfolgung und Überwachung Ihrer Putzgewohnheiten bereitzustellen. Es bietet zwar einige der gleichen Funktionen wie das iO Series 5, erweitert seine Funktionalität jedoch um zwei zusätzliche Reinigungsmodi (Zahnfleischpflege und Zungenreinigung).
Zu den weiteren aktualisierten Funktionen gehören ein Farbdisplay am Griff, eine aktualisierte magnetische Ladestation, um die Bürste an Ort und Stelle zu halten, und schnelleres Laden. Die App ist außerdem benutzerfreundlicher und bietet detailliertere Informationen zu Ihren Putzgewohnheiten. Wenn Sie eine Karte von 16 Bereichen Ihres Mundes studieren, erkennt die KI-Technologie Bereiche, die besondere Aufmerksamkeit benötigen, um Ihnen zu einem gesunden Lächeln zu verhelfen.
Da dies das teuerste Modell auf unserer Liste ist, ist es nicht jedermanns Sache. Für den Zugriff auf alle Funktionen sind außerdem ein Smartphone und eine App erforderlich. Sie sollten dieses Handbuch vollständig lesen, um alle Funktionen nutzen zu können.
Obwohl die Sonicare 4100-Serie günstiger ist, verfügt sie über Funktionen, die normalerweise in High-End-Modellen zu finden sind. Von einem schützenden Drucksensor bis hin zu einem Vier-Stunden-Timer, der sicherstellt, dass jeder Bereich Ihrer Zähne gleichmäßig gereinigt wird, bietet diese Bürste alles, was Sie brauchen, ohne technische Extras.
Unsere Akkus werden direkt nach dem Auspacken vollständig aufgeladen geliefert und halten mit einer einzigen Ladung drei Wochen oder länger. Der Griff vibriert, wenn Sie zu stark bürsten, und eine Kontrollleuchte zeigt an, wann Sie den Bürstenkopf austauschen müssen. Obwohl Bluetooth fehlt, überwiegen seine Fähigkeiten und Zugänglichkeit die Notwendigkeit, eine Verbindung zu Apps herzustellen.
Während die 4100-Serie zufriedenstellende Reinigungsergebnisse liefert, stellt sie technisch versierte Benutzer möglicherweise nicht zufrieden, die sich erweiterte Funktionen wie Echtzeit-Feedback zu ihren Reinigungsgewohnheiten wünschen. Auch verschiedene Reinigungsmodi und ein Reiseetui fehlen der Zahnbürste.
Mit Sonicare ExpertClean 7300 erreichen Sie ein Reinigungsniveau, das mit dem der Zahnpflege zu Hause vergleichbar ist. Es kombiniert sanfte Reinigung mit intelligenten Funktionen, sodass sich die Investition wirklich lohnt. Diese Zahnbürste verfügt über einen Drucksensor und drei Modi (Clean, Gum Health und Deep Clean+), um Ihren Reinigungsanforderungen gerecht zu werden. Seine Technologie liefert bis zu 31.000 Bürsten pro Minute für eine optimale Tiefenreinigung und entfernt Plaque, ohne Ihr Zahnfleisch zu reizen.
Sonicare verfügt über eine Reihe von Bürstenköpfen. Diese Version synchronisiert sich automatisch und passt den Modus und die Intensität an den angeschlossenen Bürstenkopf an. Die Bluetooth-App verfolgt Ihren Fortschritt und gibt Tipps zur Verbesserung Ihrer Technik. Wir schätzen den kleinen Bürstenkopf, der in schwer zugängliche Bereiche passt und das Navigieren bei Zahnspangen, Kronen und anderen zahnärztlichen Arbeiten erleichtert.
Die vielen Funktionen und Einstellungen der App können überwältigend sein und daher eine gewisse Eingewöhnung erfordern. Es ist auch etwas lauter als wir erwartet hatten.
Wasserduschen sind eine großartige Ergänzung Ihrer Pflegeroutine, da sie dabei helfen, Plaque und Schmutz aus engen Spalten zu entfernen, insbesondere bei Zahnspangen, bei denen die Verwendung herkömmlicher Zahnseide schwierig sein kann. Waterpik Complete Care 9.0 kombiniert einen leistungsstarken Waterpik und eine elektrische Zahnbürste in einer Ladestation und spart so Platz auf der Arbeitsfläche und die Nutzung von Steckdosen.
Enthält eine Schallzahnbürste mit 31.000 Putzvorgängen pro Minute, einen 10-stufigen Spülkopf, einen 90-Sekunden-Wasserreservoir und zusätzliche Zahnseideaufsätze. Die Zahnbürste verfügt über drei Modi (Reinigung, Aufhellung und Massage) und einen Zwei-Minuten-Timer mit einem 30-Sekunden-Schrittzähler. Wir haben erfreut festgestellt, dass sich die Sauberkeit unserer Zähne und unseres Zahnfleisches nach der Umstellung von der manuellen Zahnseide auf die Verwendung mit Zahnseide deutlich verbessert hat. Wenn Sie Ihre Zahnbürste und Munddusche nicht verwenden, können Sie sie im selben Ständer aufbewahren und aufladen.
Bewässerungsgeräte sind laut und unordentlich, daher ist es am besten, sie über einem Waschbecken zu verwenden. Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch sollten mit einem niedrigeren Druck beginnen und den Druck nach Bedarf schrittweise erhöhen. Im Gegensatz zu anderen Modellen verfügt dieses Modell nicht über eine App und einen Drucksensor.
Was wir an der elektrischen Zahnbürste der Oral-B iO-Serie lieben, ist ihr hochwertiges Reiseetui, in dem der Griff und bis zu zwei Bürstenköpfe unterwegs Platz finden. Das interaktive Farbdisplay erleichtert das Wechseln zwischen Modi und Intensitätseinstellungen, sodass Sie diese bei Bedarf schnell anpassen können.
Die iO-Serie 8 verfügt über sechs intelligente Modi, darunter einen empfindlichen Modus und einen ultraempfindlichen Modus, die für Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch geeignet sind. Wie die Oral-B Series 9 nutzt sie künstliche Intelligenz, um Ihren Putzfortschritt zu verfolgen und in der Oral-B-App anzuzeigen. Allerdings fehlen dem Modell der Serie 8 einige Funktionen, wie zum Beispiel ein Zungenreinigungsmodus und eine Karte zur Ortung größerer Gebiete. Wenn Sie sich keine Sorgen um die KI-Fähigkeiten machen, ist es eine würdige und kostengünstigere Alternative als seine optimierten Gegenstücke.
Die KI-Zonenverfolgung kategorisiert Putzbereiche in 6 Zonen, im Vergleich zu 16 Zonen bei der Serie 9. Um auf diese Funktion zuzugreifen, müssen Sie ein Oral-B-Konto erstellen und die App herunterladen. Die Zahnbürste kann nicht aufgeladen werden, wenn sie sich im Ladeetui befindet.
Die elektrische Zahnbürste Smart Limited ist einfach zu bedienen und sofort einsatzbereit. Dies ist eine gute Wahl für alle, die eine einfache elektrische Zahnbürste bevorzugen, die mit allem ausgestattet ist, was Sie brauchen, aber ohne komplizierte Anweisungen. Obwohl es mit der Oral-B-App kompatibel ist, ist es auch ohne sie sehr einfach zu verwenden – Sie können die Technologie überspringen und sich auf das Wesentliche konzentrieren.
Einige unserer Lieblingsmerkmale dieser Zahnbürste im Test waren ihr ergonomischer Griff und die einfache Umschaltung zwischen fünf Putzmodi. Sie können die Einstellungen ändern, ohne es aus dem Mund zu nehmen. Es ist mit sieben Oral-B-Bürstenköpfen (separat erhältlich) kompatibel und reicht von sanfter bis hin zu gründlicher Reinigung. Dieses Modell ist außerdem mit einem Drucksensor ausgestattet, der den Bürstenvorgang verlangsamt und Sie warnt, wenn Sie zu stark putzen.
Der Bewegungssensor, der die Bewegung der Bürste verfolgt, ist nicht so fortschrittlich und genau wie bei einigen anderen Modellen. Es ist auch teurer, wenn Sie die Funktionen der App nicht nutzen möchten.
Die wiederaufladbare elektronische Zahnbürste Voom Sonic Pro 5 bietet die gleichen Funktionen und die gleiche Leistung wie viele High-End-Zahnbürsten, jedoch zu einem günstigeren Preis. Es verfügt über fünf Putzmodi, eine beeindruckende Akkulaufzeit von acht Wochen und einen Zwei-Minuten-Timer, der alle 30 Sekunden pulsiert, damit Sie wissen, wann Sie beim Putzen den Sektor wechseln müssen.
Im Vergleich zum teureren Oral-B-Modell waren wir von der Kraft der Bürste schockiert. Außerdem ist es wasserdicht, kompakt und in fünf Farben erhältlich. Die weichen Borsten schaden Ihrem Zahnfleisch nicht und dank des hintergrundbeleuchteten Griffs können Sie leicht erkennen, in welchem Modus Sie sich befinden. Eine Packung mit vier Ersatzköpfen kostet etwa 10 US-Dollar und ist damit eine kostengünstige Option, ohne auf eine unserer Lieblingsfunktionen zu verzichten.
Diesem abgespeckten Modell mangelt es an App-Konnektivität, Drucksensoren oder einem Reiseetui, was bei fortgeschrittenen Bürsten ein Problem darstellen kann.
Um die beste Zahnbürste für die Zahnfleischpflege zu finden, haben wir 45 der besten Zahnbürsten auf dem Markt (einschließlich aller Produkte auf dieser Liste) persönlich zu Hause getestet, um zu sehen, wie sie funktionieren. Wir haben auch mit Zahnexperten gesprochen, die Funktionen wie weiche Borsten und Drucksensoren empfohlen haben, um weitere Schäden zu vermeiden.
Benutzerfreundlichkeit: Ist die Einrichtung schwierig oder intuitiv und wie wichtig ist es, die Anweisungen sorgfältig zu befolgen?
Design: Zum Beispiel, ob der Griff zu dick, zu dünn oder genau die richtige Größe hat, ob der Bürstenkopf zur Größe unseres Mundes passt und ob wir beim Zähneputzen leicht zwischen den Einstellungen wechseln können.
Merkmale: Verfügt die Bürste über einen integrierten Timer, mehrere Reinigungseinstellungen und eine Akkulaufzeit?
Funktionen: Verfügt die Bürste über spezielle Funktionen wie App-Integration, einen Putztimer oder Sensoren und Warnungen für die Putzkraft?
Qualität: Wie sich Ihre Zähne nach dem Zähneputzen anfühlen und ob die elektrische Zahnbürste den Großteil ihrer Arbeit erledigt.
Wir haben unsere Erfahrungen und alle erkennbaren Unterschiede (gute und schlechte) im Vergleich zu früheren Zahnbürsten, die wir verwendet haben, dokumentiert. Schließlich haben wir die Bewertungen für jedes Attribut gemittelt, um eine Gesamtbewertung zum Vergleich zu erhalten. Wir haben die endgültig empfohlenen Modelle von 45 auf die Top 10 eingegrenzt.
Wir haben mit Zahnärzten und Mundgesundheitsexperten gesprochen, um herauszufinden, welche Schlüsselfaktoren bei der Auswahl einer Zahnbürste für die Zahnfleischpflege zu berücksichtigen sind. Unser Team spielte eine Schlüsselrolle im Test- und Überprüfungsprozess und lieferte wertvolle Informationen und Feedback zu den besten Zahnbürstenoptionen zum Schutz empfindlichen Zahnfleischgewebes. Zu unseren Experten:
Lindsay Modglin ist Krankenschwester und Journalistin mit Erfahrung in der Beschaffung im Gesundheitswesen. Ihre Artikel über Gesundheit und Wirtschaft erschienen in Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline und anderen globalen Publikationen. Ihr Ziel ist es, den Lesern dabei zu helfen, umsetzbare und fundierte Entscheidungen über die Produkte und Dienstleistungen zu treffen, mit denen sie ihr Leben verbessern.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 14. Juni 2024